Esercizi per la forza e il fitness Esercizi cardiovascolari e fisici

Esercizi per la forza e il fitness Esercizi cardiovascolari e fisici

La Slam Ball da 50 libbre è costruita per le prestazioni di massimo livello, ottimizzando un allenamento a corpo intero, e costruita per eseguire più ripetizioni lanciando, schiacciando o catturando la palla.Questa palla resistente non rimbalza è riempita di sabbia per evitare rimbalzi e assorbire gli urti. Il guscio è realizzato con un modello di battistrada di gomma di alta qualità che è facile da afferrare e impedirà le esplosioni quando si sbatte a terra.migliorare la resistenza cardiovascolare, e migliorare la coordinazione mano-occhio mentre si lavora con un partner. Sono perfetti anche per sbarazzarsi di energia in eccesso e frustrazione repressa.Le svoltate russe, squat throws, o air squats per portare il tuo allenamento al livello successivo.

Caratteristiche:

- Il rivestimento in gomma dura migliorato previene le esplosioni quando si sbatte a terra
- Palla di allenamento funzionale senza rimbalzo, piena di sabbia.
- Modello con texture a presa facile per un'aderenza resistente allo scivolamento
- Progettato per lanciare, sbattere e catturare
- Un allenamento per liberare energia

Questa palla è ben fatta, durerà a lungo e sopporta un colpo con pochissimo rimbalzo. Coming from a 15lb slam ball and 30 lb dumbbells to this 50lb slam ball gives me meaningful benefits for movements like standing single arm overhead vertical presses (can’t do those without some serious core engagement) while bringing me back to starting level for other more dynamic movements such as with outstretched armsFa aumentare bene il battito cardiaco, anche se non riesco a muovermi velocemente come quando ho iniziato con la palla da 15 libbre.