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Nessun morto di rimbalzo ha pesato la palla di forma fisica per a casa le attrezzature/accessori della palestra

Informazioni di base
Luogo di origine: Shanghai
Marca: Minhuan
Certificazione: 6P free test from SGS
Numero di modello: Palla di colpo
Quantità di ordine minimo: 100PZ
Prezzo: Negotiable
Imballaggi particolari: 1 scatola di pc/color
Tempi di consegna: 15-45 giorni basati sulla quantità
Termini di pagamento: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacità di alimentazione: 200000pcs per Mese
Informazioni dettagliate
Materiale: PVC+sand Colore: Tutto il colore è disponibile
Funzione: Forma fisica il vostro corpo Campione: disponibile
Codice di HS: 9506690000 Peso: 1-100KG 2-150LBS
Stile: Misura trasversale, giro Applicazione: Uso della palestra
Evidenziare:

attrezzatura di esercizio della palla di colpo

,

palla medica pesata


Descrizione di prodotto

Nessuna palla pesata morta di forma fisica di rimbalzo per a casa le attrezzature/accessori della palestra
le palle di colpo di NO--rimbalzo sono uno di migliori strumenti per addestramento funzionale, aumentanti la vostre forza del tiro, resistenza e velocità.
È ideale per uso negli allenamenti e negli esercizi della formazione trasversale quali la palla di colpo, i tagli di legno ed i tiri sopraelevati.
Questa palla di gomma di colpo può essere gettata con sforzo massimo senza rimbalzare o danneggiamento della palla o dei pavimenti.
Caratteristiche

  • ESPLORI IL VOSTRO POTERE: Le palle di colpo vi aiuteranno ad liberare il vostro potere! Impegni il vostro intero corpo in un allenamento ad alta intensità della palla di colpo che sviluppa cardio ed il potere esplosivo di forza. Ideale per gli allenamenti generali di forma fisica, del centro e di forza
  • AMPLIFICHI LA VOSTRA CAPACITÀ AEROBICA: Gli allenamenti della palla di colpo tonificano l'apparato cardiovascolare, migliorano la circolazione e migliorare drammaticamente la vostre forza e resistenza. Muovendoti ad un'alta velocità, spingete il vostro corpo verso la produzione del più elettrico e VELOCE.
  • SHELL DI GOMMA DUREVOLE: Ha progettato per sopravvivere ai vostri allenamenti più duri, la palla di colpo caratterizza le coperture di gomma spesse e ultra-durevoli che assorbono l'impatto da ogni centro-rafforzamento bounce.therapy morto
  • I MIGLIORI SPORT PESANO L'INGRANAGGIO: Le palle di colpo aggiungono uno strato della resistenza agli esercizi che contano tradizionalmente sul peso corporeo. Aumentano naturalmente la massa del muscolo e migliorano la posizione e l'equilibrio, con aiutare nei modelli di regolamento del movimento.
  • OPZIONI MULTIPLE DEL PESO: Le palle di colpo sono vendute individualmente e che sono disponibili da 10-70 libbre di pesi, permettendo che selezioniate la giusta dimensione per il vostro livello di forma fisica o di allenamento. Tutte le palle di colpo sono coperte da una garanzia da un anno.

Grafico di dimensione della muffa

Oggetto nessun Dimensione Dimensione matrice del cartone PWB
2-5kg 7inch 37*18*18.5cm 2pcs
6-14KG 9inch 49*25*25cm 2pcs
15-25KG 10inch 27*27*27cm 1pc
30-40KG 12inch 31*31*31cm 1pc
45-60KG 14inch 37*37*37cm 1pc
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Come scegliere il peso

Come con altri esercizi nella palestra, scegliere il giusto peso per il vostro allenamento della palla di colpo può ritenere un poco intimidente. Se state guardando per sviluppare il potere, scelga una palla moderatamente pesante di colpo accoppiata con un esercizio esplosivo, suggerisce Yuen. Per potere, provi a sbattere la palla come veloce e duro quanto potete per tre - cinque ripetizioni, quindi resto per due - tre minuti. Se non potete ottenere ad una palestra, potete comprare una palla di colpo o una gamma di palle di colpo. Sono un pezzo accessibile di attrezzatura di esercizio.
Se la forza è il vostro scopo, selezioni una palla di colpo che potete sollevare per cinque - 10 ripetizioni e scegliere un esercizio che ordinariamente richiederebbe un bilanciere o una testa di legno. «dovuto la forma della palla, questi esercizi richiederanno l'assunzione supplementare del muscolo per la stabilità e coordinazione,» dice Yuen.
Qui, Yuen offre un allenamento per tre aree differenti del fuoco: potere, forza e resistenza. Prima che otteniate, ricordi: inizio lento. «È importante da cominciare lento ottenere una bella sensazione per la forma di esercizio e come la coordinazione differisce quando usando una palla di colpo,» dice. «Più velocemente vi muovete, più la forza che producete e questa ha il potenziale di aumentare il rischio di lesione.»
Per potere
Passaggio rotazionale del petto
Prova: Quattro insiemi di tre - cinque ripetizioni.
Fa: Supporto in modo che il vostro corpo e una parete creare un angolo di 90 gradi, tenente una palla di colpo con entrambe le mani al livello del petto, gomiti flettano. Contragga i vostri glutes e giri il vostro corpo rapidamente ed esplosivo verso la parete, imperniante la vostra gamba posteriore come vostri giri del corpo. Usi il vostro intero corpo superiore per spingere la palla nei confronti della parete dura come possibile, liberandola. Sia preparato reagire rapidamente! Prenda la palla e la ripetizione.
L'esperto dice: «Questo esercizio genera il potere dal corpo intero mentre guidate attraverso il pavimento, gira le anche ed il petto passa la palla nella parete. Lo scopo è di generare tan potere come possibile, in modo da scelga una palla moderatamente pesante ed esegua tre - cinque ripetizioni per insieme. Se ritenete affaticato o se le vostre diminuzioni dell'output di forza motrice, resto per due - tre minuti o fino a recuperarvi voi completamente.»
Per forza
Front Squat
Prova: Quattro insiemi di tre - cinque ripetizioni.
Fa: Tenga una palla più pesante di colpo contro il vostro petto con il vostro diritto posteriore ed i muscoli del centro si sono impegnati. La palla vi tirerà in avanti in tutto l'edificio occupato, in modo dai vostri muscoli del centro funzioneranno extra duro interamente. Abbassi giù verso il pavimento finché le vostre coscie non siano sotto parallelo. Spinta tramite i talloni da ritornare alla posizione di partenza.
L'esperto dice: «Poiché dovete sostenere e schiacciare la palla con le vostre palme, il vostri petto, bicipiti ed avambraccia devono lavorare pure, trasformando un edificio occupato in un esercizio dal corpo intero di forza.»
Per resistenza
Caricato porti
Prova: Un minuto di camminata; resto un minuto; ripetizione quattro volte.
Fa: Abbracci una palla più leggera di colpo contro il vostro petto con le vostre mani afferrate insieme, il vostro indietro diritto ed i vostri muscoli del centro si sono impegnati. Tenga questa posizione controllata come camminate attraverso la palestra, vedente quanti rivestimenti potete ottenere.
L'esperto dice: «Questo esercizio aumenterà la vostre ventilazione e frequenza cardiaca mentre però preparando la resistenza dei vostri muscoli di nucleo e della gamba.»

Vantaggio

le nostre palle di colpo sono 50% più spessi delle nostre palle standard di colpo ed inoltre vengono con una valvola per aria di rinforzo. Forte e capace eccellenti di resistenza delle migliaia di colpi! Le palle di colpo sono usate per esattamente cui suona come--sbatterle sulla terra! Le palle mediche o le palle normali della parete non possono prendere quel genere di abuso, ma la palla di colpo di Minhuan è destinata per essere gettata a migliaia al suolo di periodi senza rompersi. con l'interno della sabbia per peso.

Mentre «il movimento di colpo della palla» è molto popolare negli allenamenti trasversali di Training/HIIT, è inoltre un grande modo prepararsi per quasi tutto lo sport a causa del movimento completo esplosivo del corpo dietro sbatterli giù e prenderli rapidamente. Ottenete il cardio beneficio dei pesi più leggeri e la forza e cardio sulle palle pesanti. Se è per il Muttahida Majlis-E-Amal, il calcio, lottare, o appena addestramento atletico generale, le palle di colpo forniranno i risultati magnifici comprendendoli nel vostro addestramento. Ci sono alcuno danno alle palle, in modo dalla vostra presa sta sfidanda, con il vostri centro, catena più posterier e armi… un allenamento completo del corpo! Inoltre un grande mitigatore di sforzo dopo un giorno lungo sul lavoro!

Che palla di colpo di dimensione dovrei usare? Bene, questo dipende dalla vostra forza, ma in linea generale, vediamo le femmine nel 10lb a gamma 25lb ed i maschi nel 20lb a gamma 40lb. I bambini ed i principianti fanno le grande su una palla di colpo 10lb, mentre un maschio ragionevolmente forte dovrebbe potere trattare una palla di colpo 30lb appena benissimo!

Le palle di colpo di Minhuan vengono con una garanzia completa da 1 anno per uso domestico e 6 mesi per uso commerciale. Come una gomma su un'automobile, le palle di colpo sono un genere di consumo ed occasionalmente dovranno essere sostituite.

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Dettagli di contatto
Rita Deng

Numero di telefono : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617