Luogo di origine: | Shanghai |
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Marca: | Minhuan |
Certificazione: | 6P free test from SGS |
Numero di modello: | Mezza palla dell'equilibrio |
Quantità di ordine minimo: | 100PZ |
Prezzo: | Negotiable |
Imballaggi particolari: | 1 scatola di pc/carton |
Tempi di consegna: | 15-45 giorni basati sulla quantità |
Termini di pagamento: | L/C, T/T, Western Union, MoneyGram |
Capacità di alimentazione: | 200000pcs per Mese |
Materiale: | PVC 100% | Nome: | Mezza palla dell'equilibrio |
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Prova di fabbrica: | BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 ecc | Uso: | Forma fisica il vostro corpo |
Pompa: | disponibile | Banda: | disponibile |
Evidenziare: | mezza attrezzatura di allenamento della palla,Palla dell'istruttore dell'equilibrio mezza |
Istruttore di esercizi di allenamento della palestra delle palle di forma fisica della palla dell'equilibrio della palestra di Pilates mezzo
L'istruttore Ball Dimensions Multiple dell'equilibrio di yoga usa per equilibrio, la stabilità del centro, la resistenza e l'addestramento di forza
Rilassi il vostri braccio, gamba e parte posteriore tutt'intorno nei lati completi. Grande per gli sport che condizionano come pure gli allenamenti standard
L'istruttore Ball dell'equilibrio è conosciuto come dispositivo versatile che aiuta la forza di aumento, l'equilibrio migliore, la flessibilità migliorata di forma fisica, regola le abilità di sport.
Facendo uso della cupola di formazione dell'istruttore dell'equilibrio il lato su fornisce una superficie cangiante, instabile, dinamica mentre il dispositivo stesso rimane stabile.
Specifiche di prodotto:
Grafico di dimensione della muffa
Oggetto nessun | Diametro | Peso | |
Yoga Halfball | 63cm | 4000g | 1pc |
Mezza palla dell'equilibrio della palestra | 55cm | 3600g | 1pc |
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Perché la mezza palla di yoga è un esercizio degno strumento?
La bellezza di un halfball di yoga è che potete eseguire tutti i tipi di esercizi con -tutto dagli esercizi di gamba che equilibrano su, di svuotare gli esercizi e perfino il superiore-corpo ed il cardio lavoro. Istruttore di Beachbody e creatore eccellenti dell'ossessione 80-Day. In c'è ne di quegli scenari, aggiunge semplicemente un elemento extra di instabilità, che gli richiede di impegnare più di piccoli muscoli nel vostro centro che vi aiutano a controllare il vostro corpo ed a restare equilibrato.
Infine, otterrete al centro più intenso allenamento-nessuna materia che cosa muscoli l'esercizio tecnicamente obiettivo-e migliorare il vostro equilibrio usando uno strumento che sfida la stabilità come una palla di BOSU. Anche può contribuire a migliorare la propriocezione (che sa dove il vostro corpo è nello spazio). Avere un maggior senso di consapevolezza del corpo vi aiuta meglio a controllare i vostri movimenti, posizionando ed infine, sia la vostra posizione che capacità di fare gli esercizi con la forma adeguata. Così come, il genere dell'IT di gran cosa.
Come qualsiasi nuovo esercizio o pezzo di attrezzatura, è meglio da cominciare con le basi e da raggiungere i movimenti più complessi dopo che avete sviluppato la vostra stabilità un pezzo. Prima che facciate niente altro, supporto dal lato blu del halfball di yoga per ottenere semplicemente un tatto per. Sì, riterrete traballante, ma con tempo, comincerete ritenere più stabile. Poi, provi alcuni dei movimenti qui sotto.
Esercizi da provare con la mezza palla dell'equilibrio di yoga
Edificio occupato
Disponga il lato piano di mezza palla dell'equilibrio della palestra sul pavimento.
Lentamente punto sul lato blu, stante con i vostri piedi più ampi della anca-larghezza a parte. Ulteriori a parte sono, più stabile sarete, ma che vi assicurerete che i vostri piedi siano piantati saldamente sulla palla.
Pieghi le vostre ginocchia e respinga le vostre anche come vi abbassate giù in un edificio occupato. Tenga il vostro centro impegnato, il petto ha sollevato ed indietro piano.
Spinga tramite i vostri talloni per stare di sostegno alla posizione di partenza. Schiacci la vostra estremità alla cima.
Faccia 10 rep.