Allenamento della palestra delle palle di forma fisica della palla dell'equilibrio della palestra di Pilates il mezzo esercita l'istruttore

Istruttore di esercizi di allenamento della palestra delle palle di forma fisica della palla dell'equilibrio della palestra di Pilates mezzo

L'istruttore Ball Dimensions Multiple dell'equilibrio di yoga usa per equilibrio, la stabilità del centro, la resistenza e l'addestramento di forza
Rilassi il vostri braccio, gamba e parte posteriore tutt'intorno nei lati completi. Grande per gli sport che condizionano come pure gli allenamenti standard
L'istruttore Ball dell'equilibrio è conosciuto come dispositivo versatile che aiuta la forza di aumento, l'equilibrio migliore, la flessibilità migliorata di forma fisica, regola le abilità di sport.
Facendo uso della cupola di formazione dell'istruttore dell'equilibrio il lato su fornisce una superficie cangiante, instabile, dinamica mentre il dispositivo stesso rimane stabile.

Specifiche di prodotto:

• Cassaforte & resistenza di slittamento: Peso massimo dell'utente: 800 libbre! L'ISTRUTTORE di DEVEBOR BLANCE è una la più nuova versione dell'istruttore dell'equilibrio nel mercato che caratterizza nella sua superficie opaca strutturata migliorata di spirale che può essere efficacemente slittamento resistente, permettendo che stiate sicuro, saltare, inginocchiarsi, o che mette su questo istruttore dell'equilibrio, raggiungente completamente un allenamento libero di preoccupazione.
• Sicurezza 100%: Quando si tratta della sicurezza dell'utente, il prodotto di DEVEBOR attribuisce la più grande importanza. In primo luogo, questa mezza palla di forma fisica è fatta del PVC rispettoso dell'ambiente per assicurare una sicurezza di utilizzo sana e di 100%, senza alcuna preoccupazione dell'allergia possibile. Secondariamente, la base stabile è progettata con 6 antiscorrimento ed i cuscinetti tutelati del piede del pavimento & ed ha finito nella struttura antislittamento, migliorante la stabilità degli utenti in misura massima. In terzo luogo, la tecnologia provata e verificata di anti-scoppio garantisce un uso della sicurezza.
• Portabilità leggera & facile: L'ISTRUTTORE di DEVEBOR BLANCE è 23,6" diametro, 8,7" H e pesa leggere 11,5 libbre, in modo compatto graduate ed affinchè la porti convenientemente alla palestra, al parco, o alla spiaggia per godere dell'allenamento. Potete dire appena coraggioso arrivederci all'istruttore pesante e smussato tradizionale di forma fisica compiendo stessi o persino il più alto effetto di formazione con questo. Questa mezza palla della cupola è assolutamente il migliore ingranaggio di esercizio per il vostro allenamento domestico e una grande aggiunta alla vostra pratica di yoga.
• Istruttore dell'equilibrio di allenamento: La palla di metà di esercizio con struttura a spirale antislittamento, che è la più nuova progettazione nel mercato corrente, è compatibile con vari esercizi compreso l'basso-ab lo scricchiolio, la plancia, la immersione del tricipite e più, ideale per gli utenti di tutte le età aumentare la forza, la stabilità e la flessibilità e la fabbricazione del centro del meglio della vostra routine domestica di forma fisica.
• Facile mantenga & stoccaggio & portabilità: Questa mezza palla della stabilità di anti-scoppio è post-utilizzazione durevole e facile da pulire. E facile essere sgonfiato per un conveniente porti e stoccaggio a casa, ufficio o palestra.

Esercizi da provare con la mezza palla dell'equilibrio di yoga

Edificio occupato
Disponga il lato piano di mezza palla dell'equilibrio della palestra sul pavimento.
Lentamente punto sul lato blu, stante con i vostri piedi più ampi della anca-larghezza a parte. Ulteriori a parte sono, più stabile sarete, ma che vi assicurerete che i vostri piedi siano piantati saldamente sulla palla.
Pieghi le vostre ginocchia e respinga le vostre anche come vi abbassate giù in un edificio occupato. Tenga il vostro centro impegnato, il petto ha sollevato ed indietro piano.
Spinga tramite i vostri talloni per stare di sostegno alla posizione di partenza. Schiacci la vostra estremità alla cima.
Faccia 10 rep.