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PVC di scoppio di forma fisica di Pilates della palla di addestramento dell'equilibrio delle palle di esercizio di yoga delle donne anti

Informazioni di base
Luogo di origine: Shanghai
Marca: Minhuan
Certificazione: 6P free test from SGS
Numero di modello: Palla di yoga
Quantità di ordine minimo: 100PZ
Prezzo: Negotiable
Imballaggi particolari: allora sgonfiato in un contenitore matrice di cartone
Tempi di consegna: 15-45 giorni basati sulla quantità
Termini di pagamento: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacità di alimentazione: 200000pcs per Mese
Informazioni dettagliate
Nome: palla dell'equilibrio di yoga Speciale: 45cm-85cm
Certificato: SGS Logo Service: disponibile
OEM: disponibile Prova di fabbrica: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 ecc
Uso: Forma fisica il vostro corpo Spessore: 3mm
Tipo: Yoga & Pilate
Evidenziare:

palla dell'equilibrio dei pilates

,

palla di stabilità di yoga


Descrizione di prodotto

Le palle di esercizio di yoga delle donne equilibrano PVC di formazione di scoppio di forma fisica di Pilates della palla l'anti

Come materiale durevole e di alta qualità adottato nella palla dell'equilibrio, può sostenere 600 libbre che gli fornisce lo stato forma fisica/di allenamento più rigoroso. L'alta durevolezza gli permette di sedersi sulla sedia della palla di esercizio nell'ufficio/nel di ogni giorno domestico, che vi aiuta a migliorare la posizione di seduta.
La palla dell'equilibrio si adatta per gli esercizi differenti, quali yoga, pilates, l'allungamento e il crossfit, che migliorano la coordinazione e l'equilibrio ed aumentano la flessibilità in addome, in coscie ed in più lombo-sacrale. Inoltre, può aiutarvi a tonificare, scolpire e cesellare le vostre spalle, le armi, le anche, le coscie ed altri gruppi del muscolo through usando la palla di esercizio. Nel frattempo, il vostro muscolo può notevolmente rilassarsi. Quindi, la palla della stabilità è perfetta per i generi differenti di esercizi. La dimensione della palla dell'equilibrio include 55cm 65cm palla di esercizio di 85cm e di 75cm di diametro. Ci sono 5 colori disponibili nella palla di esercizio, compreso NERO, BLU, PORPORA, D'ARGENTO, ROSA.

Specifiche di prodotto:

  • ANTI-BURST & SLIP-RESISTANT: La palla di esercizio è fatta del materiale spesso e durevole del PVC. Il materiale è ecologico, senza lattice e non tossico. Il più, progettazione di anti-scoppio è utilizzato nel materiale superiore del PVC, che assicura che la sicurezza sia messa nella prima priorità. Inoltre, la palla dell'equilibrio è materiale adottato di alta qualità, che fornisce una slittamento-resistenza mentre usando la palla di esercizio. La struttura della palla dell'equilibrio ritiene ragionevolmente comoda. Quindi, la sicurezza della palla di esercizio può essere garantita.
  • DUREVOLE & FORTE: Come materiale durevole e di alta qualità adottato nella palla dell'equilibrio, può sostenere 400 libbre che gli fornisce lo stato forma fisica/di allenamento più rigoroso. L'alta durevolezza gli permette di sedersi sulla sedia della palla di esercizio nell'ufficio/nel di ogni giorno domestico, che vi aiuta a migliorare la posizione di seduta.
  • MISURA PER GLI ESERCIZI DIFFERENTI: La palla dell'equilibrio si adatta per gli esercizi differenti, quali yoga, pilates, l'allungamento e il crossfit, che migliorano la coordinazione e l'equilibrio ed aumentano la flessibilità in addome, in coscie ed in più lombo-sacrale. Inoltre, può aiutarvi a tonificare, scolpire e cesellare le vostre spalle, le armi, le anche, le coscie ed altri gruppi del muscolo through usando la palla di esercizio. Nel frattempo, il vostro muscolo può notevolmente rilassarsi. Quindi, la palla della stabilità è perfetta per i generi differenti di esercizi.
  • VARIETÀ DI DIMENSIONE & 5 COLORI: La dimensione della palla dell'equilibrio include 45cm, 55cm 65cm palla di esercizio di 85cm e di 75cm di diametro. Ci sono 5 colori disponibili nella palla di esercizio, compreso NERO, BLU, PORPORA, D'ARGENTO, ROSA.
  • PACCHETTO & GARANZIA: Il pacchetto include UNA palla di esercizio, UNA pompa di aria di inflazione ed UNO strumento del dispositivo di rimozione della valvola per aria. La garanzia di un anno è garantita.

Grafico di dimensione della muffa

Oggetto nessun Diametro Peso
palla di yoga di Anti-scoppio 55cm 850g
  65cm 1000f
  75cm 1250g
  85cm 1600g
Palla comune di yoga 55cm 800g
  65cm 900g
  75cm 1000g
…. ….

 

Esercizi da provare con la palla dell'equilibrio di yoga

1. Affondo della palla
Aspetti per le grandi leghe dell'equilibrio? Mentre stare, il posto la palla dietro il corpo ed hanno messo dall'alto in basso un piede sulla cima della palla. Fa un passo l'altro piede fuori circa sei pollici e piega entrambe le ginocchia in un affondo profondo. Assicuri che il ginocchio del piede anteriore non superi le dita del piede. (Per stabilità-sfidato, una sedia o l'inferriata può fornire il supporto extra.) Questo movimento avanzato verificherà la stabilità come pure la forza, in modo da spari per 8 - 10 rep (o altrettanto come voi può fare con la forma adeguata) da ogni lato.

2. Estensione inversa
Ultimo ma certamente specialmente, tempo di lavorare quel bottino! Inizi con il vostro petto sulla palla, con le punte delle dita e le dita del piede che riposano sul pavimento. Le mani del rotolo in avanti così sono sotto le spalle e le anche direttamente stanno toccando la palla. Con i piedi insieme ed il centro impegnato, sollevi le gambe diritto dal pavimento finché non siano in conformità con il torso. Tenuta per un battito e poi una ripetizione. Provi per 12 - 15 rep prima dell'intestazione di nuovo a terra solida.

Ente superiore
3. flessione dell'equilibrio
Flessione dell'equilibrio
Questi non sono spinta-UPS della vostra mamma! Prenda questo movimento di base di peso corporeo al livello seguente con una palla della stabilità. Bugia rivolta verso il basso sulla palla con le mani ed i piedi che toccano la terra e lo stomaco sulla cima della palla. Cammini distribuisce finché gli stinchi non stiano riposando sulla palla ed il torso sia in una posizione piana di flessione. Abbassi il torso verso la terra finché i braccia non siano paralleli alla terra. Ritorni alla posizione «alta» di flessione e continui per 8 - 10 rep (o più, se potete appendere).

4. Plancia stante
Pompi sull'intensità di una plancia standard con questo movimento. Facendo uso della stabilità traballante una palla dà le spalle e le armi un allenamento supplemento-duro. Con una gamba ha esteso dietro, riposano i gomiti e gli avambraccia sulla palla (per una sfida realmente dura, provi questo con i braccia diritti). Fa un passo l'altra parte posteriore della gamba così che i piedi sono insieme. Tenga per tutto il tempo possibile la posizione, raggiungendo 30 secondi per insieme.

5. Srotolamento
Questo movimento a funzioni multiple funziona le armi ed ed il centro (punteggio!). Genuflessione dietro la palla, con le palme giù sulla cima. Utilizzi lentamente le mani per fare avanzare la palla finché il tricipite non stia riposando sopra la palla e le gambe siano quasi tutto il modo abbiano esteso con le ginocchia sulla terra. Ricordi: Il centro stretto terrà il corpo muoversi avanti diritto. Pressione ritenente sulle ginocchia? Disponga un asciugamano o una stuoia di yoga sotto loro per un poco TLC del supplemento. Concentrato sul mantenimento della forma adeguata per 10 rep diritto.

PVC di scoppio di forma fisica di Pilates della palla di addestramento dell'equilibrio delle palle di esercizio di yoga delle donne anti 0

 

Dettagli di contatto
Rita Deng

Numero di telefono : 8618616255617

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