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Forza relativa alla ginnastica 45cm dell'equilibrio della palla di stabilità di forma fisica della palla di yoga della palestra 65cm 75cm

Informazioni di base
Luogo di origine: Shanghai
Marca: Minhuan
Certificazione: 6P free test from SGS
Numero di modello: Palla di yoga
Quantità di ordine minimo: 100PZ
Prezzo: Negotiable
Imballaggi particolari: allora sgonfiato in un contenitore matrice di cartone
Tempi di consegna: 15-45 giorni basati sulla quantità
Termini di pagamento: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacità di alimentazione: 200000pcs per Mese
Informazioni dettagliate
Materiale: PVC Colore: Tutto il colore è disponibile
Nome: palla dell'equilibrio di yoga Speciale: 45cm-85cm
Certificato: SGS Logo Service: disponibile
OEM: disponibile Spessore: 3mm
Campione: disponibile
Evidenziare:

palla dell'equilibrio dei pilates

,

palla di stabilità di yoga


Descrizione di prodotto

Forza relativa alla ginnastica 45cm dell'equilibrio della palla di stabilità di forma fisica della palla di yoga della palestra 65cm 75cm

Fatto dal PVC di alta qualità; queste palle svizzere di sport di grande, scoppio durevole e anti sono disponibili nella varietà di colori.
Prenda le vostre routine di allenamento al livello seguente! Queste palle dell'equilibrio possono sostituire il vostro vecchio banco di sollevamento pesi ed essere usate con i vari pesi e teste di legno liberi per migliorare la vostre stabilità e forma.
Le grande per gli allenamenti di yoga, si siedono su/esercizi addominali ed allungando dopo un cardio o un culturismo duro risolva sistematico. Questa palla relativa alla ginnastica può essere usata mentre indossa i guanti di esercizio e su una stuoia.
Adatto ad uso come palla di parto di gravidanza o come componente di un programma di salute di fisioterapia aiutarvi a colpire le varie pose e posizioni per alleviare sforzo e migliorare il vostri corpo e mente.
Stanco di avere una cattiva parte posteriore dalla seduta in quanto della stessa sedia vecchia dell'ufficio? Sostituiscala con una di queste grandi, palle rimbalzante! La sua progettazione portatile dura significa che è adatto ad uso dell'interno ed all'aperto.

Specifiche di prodotto:

  • NON SI SISTEMI PER GLI INSIEMI della PALLA di FORMA FISICA CHE TRASFORMANO il VOSTRO ALLENAMENTO IN UN RISCHIO PER LA SICUREZZA, con le PALLE ECONOMICO FATTE di YOGA CHE IL POP, la RESISTENZA LEGA COSÌ IMPROVVISO e le BASI della STABILITÀ traballanti e inefficaci CHE NON TENGONO CON CALMA la VOSTRA PALLA dell'EQUILIBRIO. Ottenga la palla di esercizio & l'insieme delle bande della resistenza è fatto con i MATERIALI PREMIO di QUALITÀ che SONO RINFORZATI PER la VOSTRA SICUREZZA, in modo da potete ottenere il vostro sudore sopra con fiducia! La nostra base tiene con calma la palla, per assicurare che i vostri esercizi siano fatti con la FORMA CORRETTA.
  • SENTIAMO SPESSO CHE LE PALLE dell'ESERCIZIO di ALTRE MARCHE NON GONFIANO CORRETTAMENTE e le loro BANDE di ALLENAMENTO SONO TROPPO LUNGHE, consegnando un ALLENAMENTO DEBOLE & INEFFICACE che non ha luogo degno il vostro tempo. Abbiamo progettato il nostro insieme per consegnare il migliore allenamento casalingo possibile – con NON 1, SOLO 2 INSIEMI DELLE BANDE di ESERCIZIO con la RESISTENZA VARIANTE per essere adatti ai bisogni dei vostri muscoli. La nostra attrezzatura domestica di allenamento include una pompa della palla e le spine di riserva per assicurare che la vostra PALLA RESTI COMPLETAMENTE GONFIATA e pronto ad ottenere sudata!
  • TUTTO CHE ABBIATE BISOGNO DI PER UN ALLENAMENTO DAL CORPO INTERO A CASA! Il nostro insieme completo degli accessori di allenamento include una PALLA dell'EQUILIBRIO di 65 cm, la BASE della PALLA della STABILITÀ, 2 INSIEMI DELLE BANDE della RESISTENZA (norma 70cm per la tonalità & l'allungamento + dei 45cm per più forte resistenza), la POMPA della PALLA, le SPINE DI RISERVA & il DISPOSITIVO DI RIMOZIONE della SPINA. Crei la vostra propria routine domestica di forma fisica con la nostri GUIDA di ESERCIZIO esclusiva e LIBRO ELETTRONICO trasferibile! La nostra guida graduale presenta gli esercizi facili da seguire, per un ALLENAMENTO COMPLETO A CASA.
  • AMPLIFICHI LA FORZA DEL CENTRO E MIGLIORI LA POSIZIONE – DESTRA AL VOSTRO SCRITTORIO! Il nostro insieme dell'attrezzatura di forma fisica è una grande sostituzione sana per la vostra sedia di scrittorio, conservandovi dalle SPALLE HUNCHED e dalla CATTIVA POSIZIONE. Usi il nostro anello della stabilità per tenere saldamente la palla sul posto mentre lavorate, per la sedia perfetta della palla di yoga. GRANDE PER IL VOSTRO MINISTERO DEGLI INTERNI O POSTO DI LAVORO!
  • CREDIAMO CHE IL SEGRETO DI STARE DAVANTI STIA COMINCIANDO. Il nostro scopo è semplice – fare risolvere a casa come DIRETTO E TEMPO EFFICIENTI COME POSSIBILE, in modo da potete inserire la vostra routine di forma fisica nel vostro programma occupato SENZA UN'APPARTENENZA della PALESTRA. Abbiamo messo nella ricerca PER SEGNARE i VOSTRI BISOGNI con esattezza ESATTI e progettato la nostra attrezzatura con quei bisogni in mente. Se per alcuna ragione non siete soddisfatto con il vostro ingranaggio domestico di allenamento del corpo, CONTATTI prego DIRETTAMENTE GLI Stati Uniti in modo da possiamo renderlo giusti.

Grafico di dimensione della muffa

Oggetto nessun Diametro Peso
palla di yoga di Anti-scoppio 55cm 850g
  65cm 1000f
  75cm 1250g
  85cm 1600g
Palla comune di yoga 55cm 800g
  65cm 900g
  75cm 1000g
…. ….

 

Esercizi da provare con la palla dell'equilibrio di yoga

1. Edificio occupato sopraelevato della palla
Edificio occupato e portata
Pronto per l'uso le armi e le gambe? Per questo, completi un edificio occupato tradizionale, mentre tengono la palla della stabilità con le armi estese al di sopra. Aggiunta del peso (no, non abbastanza leggero come l'aria) mentre tenere il torso in una posizione dritta impegna le spalle ed i muscoli di deltoide. Vada per 10 - 15 rep di questo ragazzaccio.

2. Edificio occupato della parete
Messo quei quadrati da lavorare con questo movimento di potere. Supporto circa tre piedi da una parete con la spalla-larghezza dei piedi diversa e di nuovo alla parete. Disponga la palla fra il più lombo-sacrale e la parete e occupi giù lentamente fino alle gambe formano gli angoli di 90 gradi alle ginocchia. Usi la palla per sostenere la parte posteriore come rotola dal più basso di nuovo alle scapole. Stia lentamente ancora su e ripetizione per 10 - 15 rep.

3. Compressione stante della palla
Se confondete facilmente, provi questo movimento a casa. Può sembrare divertente, ma funziona seriamente le anche, più lombo-sacrali e le coscie interne. Stia dritto e disponga la palla fra le gambe, in modo dal centro è circa anche con le ginocchia (non dovrebbe toccare il pavimento). Occupi giù fino alle ginocchia formano gli angoli di 90 gradi, schiaccianti la palla per restare equilibrato. Tenga per tutto il tempo possibile la posizione, raggiungendo 30 - 45 secondi per insieme. Nota: Per questo movimento, studi la possibilità di usando una palla che non è la misura perfetta. Una più grande palla rende questo movimento più difficile, mentre una più piccola palla è un poco più facile sulle coscie. I principianti possono anche utilizzare una sedia o una parete per aiuto con equilibrio.

4. Ricciolo del tendine del ginocchio
Ricciolo del tendine del ginocchio
La bugia sul pavimento con le armi ha esteso perpendicolare al torso ed abbassa i vitelli ed i talloni che riposano sulla palla. Impegnando i glutes e l'ABS, sollevi le anche su dal pavimento. Usi le vostre armi stese per stabilità-voi riterrà traballante! Esali e lentamente porti le ginocchia dentro verso le anche, in modo dai piedi stanno riposando pianamente sopra la palla. La pausa per alcuni secondi in questa posizione e poi inala, raddrizzando le gambe fuori ancora. Tenga quelle anche sul tempo pieno per ottenere i massimi benefici di maximus del gluteo. Scopo per 10 - 12 rep di questo movimento dal corpo intero.

5. Edificio occupato e portata
Ottenga il sangue che scorre con un edificio occupato lento e costante che funziona le vostri armi ed ABS come pure gambe. Tenga la palla con le armi diritte in modo da sono circa livellate con il fronte. Occupi giù, portando alla palla tutto il lato di modo a sinistra, appena sopra il piede sinistro. Appenda strettamente in questa posizione per tre respiri lenti e poi districhi il torso ed il ritorno a stare prima della ripetizione dall'altro lato. Per i migliori risultati, tenga quell'estremità giù negli edifici occupati e giudichi le armi diritte fuori davanti al torso. Provi 10 - 15 rep di questo movimento twisty ottenere le armi, il nucleo e le gambe nella forma eccellente.

Forza relativa alla ginnastica 45cm dell'equilibrio della palla di stabilità di forma fisica della palla di yoga della palestra 65cm 75cm 0

 

Dettagli di contatto
Rita Deng

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