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Mezzo istruttore dell'equilibrio della palla con slittamento della palla dell'equilibrio di yoga delle cinghie l'anti per l'esercizio di forza di forma fisica della casa di addestramento del centro

Informazioni di base
Luogo di origine: Shanghai
Marca: Minhuan
Certificazione: 6P free test
Numero di modello: Pallone mezzo equilibrio da palestra
Quantità di ordine minimo: 100pcs
Prezzo: Negotiable
Imballaggi particolari: contenitore matrice di cartone 1pc/
Tempi di consegna: 15-45 giorni basati sulla quantità
Termini di pagamento: L/C, D/A, D/P, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacità di alimentazione: 200000pcs al mese
Descrizione di prodotto

Mezzo istruttore della palla dell'equilibrio della mezza della palla palestra di sport con le bande & la pompa di resistenza

Gli esercizi della palla dell'equilibrio combina tutti gli elementi di tonalità e della flessibilità cardiovascolari di forma fisica nelle combinazioni uniche ed altamente efficaci
l'istruttore dell'equilibrio combina il fuoco fisico e mentale
gli esercizi dell'equilibrio ha l'opzione per prenderla con voi alla palestra, al parco, o alla casa dell'amico con il suo leggero e facile portare la progettazione

Specifiche di prodotto:

  • Resistenza & Anti-scoppio di slittamento - la base della palla di esercizio è fornita di 6 piedi di gomma antiscorrimento, base spessa di extra 1.2in e la struttura antislittamento della nuvola, che può migliorare la stabilità degli utenti in misura massima, permette che stiate, saltiate, vi inginocchiate sicuro, o che mette su questo istruttore dell'equilibrio, raggiungente completamente un allenamento libero di preoccupazione. Ancora, la tecnologia provata e verificata di anti-scoppio garantisce una sicurezza.
  • Istruttore versatile di allenamento - potete fare spinta-UPS, gli edifici occupati, gli scricchiolii, gli scalatori, gli affondo, le plance e molti altri allenamenti con questi mezze palla e bande di esercizio, che fornisce le opzioni d'esercitazione senza fine & che permette che una vasta gamma di utenti aumentino la forza, la stabilità e la flessibilità e la fabbricazione del centro del meglio della vostra routine domestica di forma fisica.
  • Peso leggero & portabilità - la metà della palla dell'equilibrio di yoga di Ativafit è leggera ma ostacolare alla grande capacità facile 660 libbre, molto per voi portare e stoccaggio alla palestra, alla casa, o all'ufficio per godere dell'allenamento. La pompa di aria può aiutarvi a regolare la resistenza come desiderata.
  • Grafico di dimensione della muffa
Oggetto nessun Diametro Peso  
Yoga Halfball 63cm 4000g 1pc
Mezza palla dell'equilibrio della palestra 55cm 3600g 1pc
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Perché la mezza palla di yoga è un esercizio degno strumento?

La bellezza di un halfball di yoga è che potete eseguire tutti i tipi di esercizi con -tutto dagli esercizi di gamba che equilibrano su, di svuotare gli esercizi e perfino il superiore-corpo ed il cardio lavoro. Istruttore di Beachbody e creatore eccellenti dell'ossessione 80-Day. In c'è ne di quegli scenari, aggiunge semplicemente un elemento extra di instabilità, che gli richiede di impegnare più di piccoli muscoli nel vostro centro che vi aiutano a controllare il vostro corpo ed a restare equilibrato.
Infine, otterrete al centro più intenso allenamento-nessuna materia che cosa muscoli l'esercizio tecnicamente obiettivo-e migliorare il vostro equilibrio usando uno strumento che sfida la stabilità come una palla di BOSU. Anche può contribuire a migliorare la propriocezione (che sa dove il vostro corpo è nello spazio). Avere un maggior senso di consapevolezza del corpo vi aiuta meglio a controllare i vostri movimenti, posizionando ed infine, sia la vostra posizione che capacità di fare gli esercizi con la forma adeguata. Così come, il genere dell'IT di gran cosa.
Come qualsiasi nuovo esercizio o pezzo di attrezzatura, è meglio da cominciare con le basi e da raggiungere i movimenti più complessi dopo che avete sviluppato la vostra stabilità un pezzo. Prima che facciate niente altro, supporto dal lato blu del halfball di yoga per ottenere semplicemente un tatto per. Sì, riterrete traballante, ma con tempo, comincerete ritenere più stabile. Poi, provi alcuni dei movimenti qui sotto.

Esercizi da provare con la mezza palla dell'equilibrio di yoga

Scalatore di montagna
Disponga il lato blu di mezza palla dell'equilibrio della palestra sul pavimento.
Pieghi giù ed afferri i lati della piattaforma nera.
Estenda le vostre gambe fuori voi per entrare nell'alta posizione della plancia. Il vostro corpo dovrebbe formare una linea retta dalle vostre spalle ai vostri talloni.
Schiacci il vostro intero centro, i vostri glutes ed i vostri quadrati e pieghetti la vostra estremità sotto un piccolo per tenere il vostro diritto più lombo-sacrale. Assicuri che non stiate cadendo le vostre anche o non stiate facendo un'escursione la vostra estremità su massimo verso il soffitto.
Posizioni la vostra testa in modo che il vostro collo sia in una posizione neutrale ed il vostro sguardo fisso sia fra le vostre mani.
Una volta che siete stabile in alta plancia, disegni lentamente il vostro ginocchio destro al vostro petto.
Estenda la vostra giusta gamba indietro fuori fino la posizione di partenza ed immediatamente disegni il vostro ginocchio sinistro al vostro petto.
Continui ad alternare i lati per 30 secondi. Muova lentamente inizialmente e poi aumenti la velocità come la vostra stabilità migliora.

Mezzo istruttore dell'equilibrio della palla con slittamento della palla dell'equilibrio di yoga delle cinghie l'anti per l'esercizio di forza di forma fisica della casa di addestramento del centro 0
 

Dettagli di contatto
Rita Deng

Numero di telefono : 8618616255617

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