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la palla della stabilità di Pilates di parto della palla dell'equilibrio di yoga di 65cm sostiene 2000lbs

Informazioni di base
Luogo di origine: Shanghai
Marca: Minhuan
Certificazione: 6P free test from SGS
Numero di modello: Palla di yoga
Quantità di ordine minimo: 100PZ
Prezzo: Negotiable
Imballaggi particolari: allora sgonfiato in un contenitore matrice di cartone
Tempi di consegna: 15-45 giorni basati sulla quantità
Termini di pagamento: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacità di alimentazione: 200000pcs per Mese
Informazioni dettagliate
Materiale: PVC Colore: Tutto il colore è disponibile
Nome: palla dell'equilibrio di yoga Speciale: 45cm-85cm
OEM: disponibile Prova di fabbrica: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 ecc
Uso: Forma fisica il vostro corpo Spessore: 2mm
Campione: disponibile
Evidenziare:

palla dell'equilibrio dei pilates

,

Palla della palestra di Pilates


Descrizione di prodotto

la palla della stabilità di Pilates di parto della palla dell'equilibrio di yoga di 65cm sostiene 2000lbs

Fatto dal PVC di alta qualità; queste palle svizzere di sport di grande, scoppio durevole e anti sono disponibili nella varietà di colori.
Prenda le vostre routine di allenamento al livello seguente! Queste palle dell'equilibrio possono sostituire il vostro vecchio banco di sollevamento pesi ed essere usate con i vari pesi e teste di legno liberi per migliorare la vostre stabilità e forma.
Le grande per gli allenamenti di yoga, si siedono su/esercizi addominali ed allungando dopo un cardio o un culturismo duro risolva sistematico. Questa palla relativa alla ginnastica può essere usata mentre indossa i guanti di esercizio e su una stuoia.
Adatto ad uso come palla di parto di gravidanza o come componente di un programma di salute di fisioterapia aiutarvi a colpire le varie pose e posizioni per alleviare sforzo e migliorare il vostri corpo e mente.
Stanco di avere una cattiva parte posteriore dalla seduta in quanto della stessa sedia vecchia dell'ufficio? Sostituiscala con una di queste grandi, palle rimbalzante! La sua progettazione portatile dura significa che è adatto ad uso dell'interno ed all'aperto.

Specifiche di prodotto:

  • ATTREZZATURA DOMESTICA TUTTA COMPRESA DELLA PALESTRA PER VARIETÀ DI FUNZIONI: Usi le nostre palle di esercizio per una grande selezione degli esercizi attivi quali yoga, Pilates, o CrossFit per tonificare i muscoli, aumentare la cardio resistenza, per sviluppare la forza ed il peso di controllo. La versatilità della nostra palla di terapia allunga oltre l'esercizio nelle attività come correzione della posizione, lo sviluppo di ab, terapia del gioco, sedentesi ad uno scrittorio, ad un supporto di lavoro durante la gravidanza e ad un parto. Aggiunga una base e le bande della resistenza per l'ultimo allenamento della resistenza.
  • NESSUN POP CON L'ALTA VALUTAZIONE DI ANTI-BURST PER LA SICUREZZA CHE MASSIMA POTETE APPOGGIARTI: Non chiamiamo la nostra palla di esercizio una palla della stabilità per niente. Con una valutazione ultraelevata di anti-scoppio di 2000 libbre, non schiocca come un pallone una volta perforata dagli oggetti taglienti che è che cosa accade con una palla svizzera basso-stimata. Invece, lentamente lo sgonfia e protegge voi dalla lesione durante l'esercizio vigoroso o mentre usando come sedia dell'ufficio.
  • NESSUNA GOCCIA CON SUPERFICIE OPACA ANTISCORRIMENTO PER UNA PRESA SICURA: Se state usandola come una palla della palestra, la fisio palla, la palla di yoga, la palla svizzera, la palla di terapia, la palla di seduta, la palla di pregancy o palla generale di forma fisica, godrete di di trovarti sopra, rimbalzarla, rotolare, o sollevare. Le sue linee tattili si mescolano con la superficie regolare e ipoallergenica per fornire al contatto comodo e antisdrucciolevole la vostra pelle senza il tatto appiccicoso.
  • ANCHE, LO SPESSORE COMPLETO CONSERVA MEGLIO LA FORMA CON TEMPO: Più alta la valutazione di anti-scoppio, più spessa l'intelaiatura per creare una maggior resistenza alle punture e per impedire aria la filtrazione da parte a parte la superficie. Fa una palla perfetta dell'equilibrio con le sua 0,2 intelaiature robusta del PVC di cm che allunga anche attraverso la superficie della palla, mantenente più lungamente la sua forma ed impedente la il rotolamento via.
  • UNA SCELTA DI 45 DI CM 75 E DI CM 65, DI CM 55, DI CM DIMENSIONI PER ESSERE ADATTA ALLA VOSTRA ALTEZZA: Se usate la palla per l'esercizio o come una sedia di scrittorio o forniture di ufficio, il nostro grafico d'incollatura può aiutarvi a trovare la dimensione ideale della palla per assicurare la sicurezza e la comodità quando la usate. INCLUSO NELLA SCATOLA: 1) la palla di misurazione 2 del nastro di esercizio della palla 2) di alta qualità del diametro esatto premio della pompa a mano 3) 4) tappa 5) la guida di esercizio dello strumento di rimozione della spina della palla 6) e 7) il libro elettronico di indennità «i 7 segreti al vostro corpo ideale» (inviato con la posta elettronica voi dopo l'acquisto)

Grafico di dimensione della muffa

Oggetto nessun Diametro Peso
palla di yoga di Anti-scoppio 55cm 850g
  65cm 1000f
  75cm 1250g
  85cm 1600g
Palla comune di yoga 55cm 800g
  65cm 900g
  75cm 1000g
…. ….

 

Esercizi da provare con la palla dell'equilibrio di yoga

1. Edificio occupato sopraelevato della palla
Edificio occupato e portata
Pronto per l'uso le armi e le gambe? Per questo, completi un edificio occupato tradizionale, mentre tengono la palla della stabilità con le armi estese al di sopra. Aggiunta del peso (no, non abbastanza leggero come l'aria) mentre tenere il torso in una posizione dritta impegna le spalle ed i muscoli di deltoide. Vada per 10 - 15 rep di questo ragazzaccio.

2. Edificio occupato della parete
Messo quei quadrati da lavorare con questo movimento di potere. Supporto circa tre piedi da una parete con la spalla-larghezza dei piedi diversa e di nuovo alla parete. Disponga la palla fra il più lombo-sacrale e la parete e occupi giù lentamente fino alle gambe formano gli angoli di 90 gradi alle ginocchia. Usi la palla per sostenere la parte posteriore come rotola dal più basso di nuovo alle scapole. Stia lentamente ancora su e ripetizione per 10 - 15 rep.

3. Compressione stante della palla
Se confondete facilmente, provi questo movimento a casa. Può sembrare divertente, ma funziona seriamente le anche, più lombo-sacrali e le coscie interne. Stia dritto e disponga la palla fra le gambe, in modo dal centro è circa anche con le ginocchia (non dovrebbe toccare il pavimento). Occupi giù fino alle ginocchia formano gli angoli di 90 gradi, schiaccianti la palla per restare equilibrato. Tenga per tutto il tempo possibile la posizione, raggiungendo 30 - 45 secondi per insieme. Nota: Per questo movimento, studi la possibilità di usando una palla che non è la misura perfetta. Una più grande palla rende questo movimento più difficile, mentre una più piccola palla è un poco più facile sulle coscie. I principianti possono anche utilizzare una sedia o una parete per aiuto con equilibrio.

4. Ricciolo del tendine del ginocchio
Ricciolo del tendine del ginocchio
La bugia sul pavimento con le armi ha esteso perpendicolare al torso ed abbassa i vitelli ed i talloni che riposano sulla palla. Impegnando i glutes e l'ABS, sollevi le anche su dal pavimento. Usi le vostre armi stese per stabilità-voi riterrà traballante! Esali e lentamente porti le ginocchia dentro verso le anche, in modo dai piedi stanno riposando pianamente sopra la palla. La pausa per alcuni secondi in questa posizione e poi inala, raddrizzando le gambe fuori ancora. Tenga quelle anche sul tempo pieno per ottenere i massimi benefici di maximus del gluteo. Scopo per 10 - 12 rep di questo movimento dal corpo intero.

5. Edificio occupato e portata
Ottenga il sangue che scorre con un edificio occupato lento e costante che funziona le vostri armi ed ABS come pure gambe. Tenga la palla con le armi diritte in modo da sono circa livellate con il fronte. Occupi giù, portando alla palla tutto il lato di modo a sinistra, appena sopra il piede sinistro. Appenda strettamente in questa posizione per tre respiri lenti e poi districhi il torso ed il ritorno a stare prima della ripetizione dall'altro lato. Per i migliori risultati, tenga quell'estremità giù negli edifici occupati e giudichi le armi diritte fuori davanti al torso. Provi 10 - 15 rep di questo movimento twisty ottenere le armi, il nucleo e le gambe nella forma eccellente.

la palla della stabilità di Pilates di parto della palla dell'equilibrio di yoga di 65cm sostiene 2000lbs 0

 

Dettagli di contatto
Rita Deng

Numero di telefono : 8618616255617

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