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Eserciti la palla medica pesante delle palle 2KG di colpo per addestramento funzionale di forza

Informazioni di base
Luogo di origine: Shanghai
Marca: Minhuan
Certificazione: 6P free test from SGS
Numero di modello: Palla di colpo
Quantità di ordine minimo: 100PZ
Prezzo: Negotiable
Imballaggi particolari: 1 scatola di pc/color
Tempi di consegna: 15-45 giorni basati sulla quantità
Termini di pagamento: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacità di alimentazione: 200000pcs per Mese
Informazioni dettagliate
Nome: Palla di colpo Logo Service: disponibile
OEM: disponibile Prova di fabbrica: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 ecc
Funzione: Forma fisica il vostro corpo Campione: disponibile
Codice di HS: 9506690000 Peso: 1-100KG 2-150LBS
Evidenziare:

attrezzatura di esercizio della palla di colpo

,

palla medica pesata


Descrizione di prodotto

Palla medica pesante della palla 2KG di colpo di esercizio per addestramento funzionale di forza

I colpi della palla medica di Minhuan sono grandi per il lavoro del corpo intero e per la liberazione deuna certa aggressione, ma tendono a prendere un tributo sulla palla di colpo stesso. Entri nella palla-specifico di colpo destinata e battaglia-provata per assorbire l'abuso peggiore e per ritornare per più.

Disponibile negli incrementi del peso da 1KG fino a 100KG, palle di colpo di morto-rimbalzo può avvantaggiare gli atleti di tutti i dimensione e livello di abilità e sono abbastanza versatili usare come palle della parete o per gli esercizi tradizionali della palla medica, pure.

Nella prova spietata, le palle di colpo di Minhuan hanno eseguito coerente il guantone di protezione. Ecco perché stiamo appoggiandole con una garanzia di due anni.

Caratteristiche

  • ESPLORI IL VOSTRO POTERE: Le palle di colpo vi aiuteranno ad liberare il vostro potere! Impegni il vostro intero corpo in un allenamento ad alta intensità della palla di colpo che sviluppa cardio ed il potere esplosivo di forza. Ideale per gli allenamenti generali di forma fisica, del centro e di forza
  • AMPLIFICHI LA VOSTRA CAPACITÀ AEROBICA: Gli allenamenti della palla di colpo tonificano l'apparato cardiovascolare, migliorano la circolazione e migliorare drammaticamente la vostre forza e resistenza. Muovendoti ad un'alta velocità, spingete il vostro corpo verso la produzione del più elettrico e VELOCE.
  • PVC DUREVOLE SHELL: Ha progettato per sopravvivere ai vostri allenamenti più duri, la palla di colpo caratterizza le coperture di gomma spesse e ultra-durevoli che assorbono l'impatto da ogni centro-rafforzamento bounce.therapy morto
  • I MIGLIORI SPORT PESANO L'INGRANAGGIO: Le palle di colpo aggiungono uno strato della resistenza agli esercizi che contano tradizionalmente sul peso corporeo. Aumentano naturalmente la massa del muscolo e migliorano la posizione e l'equilibrio, con aiutare nei modelli di regolamento del movimento.
  • OPZIONI MULTIPLE DEL PESO: Le palle di colpo sono vendute individualmente e che sono disponibili da 10-70 libbre di pesi, permettendo che selezioniate la giusta dimensione per il vostro livello di forma fisica o di allenamento. Tutte le palle di colpo di Vitos sono coperte da un warrantyEXPLORE da un anno il VOSTRO POTERE: Le palle di colpo vi aiuteranno ad liberare il vostro potere! Impegni il vostro intero corpo in un allenamento ad alta intensità della palla di colpo che sviluppa cardio ed il potere esplosivo di forza. Ideale per gli allenamenti generali di forma fisica, del centro e di forza
  • AMPLIFICHI LA VOSTRA CAPACITÀ AEROBICA: Gli allenamenti della palla di colpo tonificano l'apparato cardiovascolare, migliorano la circolazione e migliorare drammaticamente la vostre forza e resistenza. Muovendoti ad un'alta velocità, spingete il vostro corpo verso la produzione del più elettrico e VELOCE.
  • PVC DUREVOLE SHELL: Ha progettato per sopravvivere ai vostri allenamenti più duri, la palla di colpo caratterizza le coperture di gomma spesse e ultra-durevoli che assorbono l'impatto da ogni centro-rafforzamento bounce.therapy morto
  • I MIGLIORI SPORT PESANO L'INGRANAGGIO: Le palle di colpo aggiungono uno strato della resistenza agli esercizi che contano tradizionalmente sul peso corporeo. Aumentano naturalmente la massa del muscolo e migliorano la posizione e l'equilibrio, con aiutare nei modelli di regolamento del movimento.
  • OPZIONI MULTIPLE DEL PESO: Le palle di colpo sono vendute individualmente e che sono disponibili da 10-70 libbre di pesi, permettendo che selezioniate la giusta dimensione per il vostro livello di forma fisica o di allenamento. Tutte le palle di colpo sono coperte da una garanzia da un anno

Grafico di dimensione della muffa

Oggetto nessun Dimensione Dimensione matrice del cartone PWB
2-5kg 7inch 37*18*18.5cm 2pcs
6-14KG 9inch 49*25*25cm 2pcs
15-25KG 10inch 27*27*27cm 1pc
30-40KG 12inch 31*31*31cm 1pc
45-60KG 14inch 37*37*37cm 1pc
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Come scegliere il vostro peso

Come con altri esercizi nella palestra, scegliere il giusto peso per il vostro allenamento della palla di colpo può ritenere un poco intimidente. Se state guardando per sviluppare il potere, scelga una palla moderatamente pesante di colpo accoppiata con un esercizio esplosivo, suggerisce Yuen. Per potere, provi a sbattere la palla come veloce e duro quanto potete per tre - cinque ripetizioni, quindi resto per due - tre minuti. Se non potete ottenere ad una palestra, potete comprare una palla di colpo o una gamma di palle di colpo. Sono un pezzo accessibile di attrezzatura di esercizio.
Se la forza è il vostro scopo, selezioni una palla di colpo che potete sollevare per cinque - 10 ripetizioni e scegliere un esercizio che ordinariamente richiederebbe un bilanciere o una testa di legno. «dovuto la forma della palla, questi esercizi richiederanno l'assunzione supplementare del muscolo per la stabilità e coordinazione,» dice Yuen.
Qui, Yuen offre un allenamento per tre aree differenti del fuoco: potere, forza e resistenza. Prima che otteniate, ricordi: inizio lento. «È importante da cominciare lento ottenere una bella sensazione per la forma di esercizio e come la coordinazione differisce quando usando una palla di colpo,» dice. «Più velocemente vi muovete, più la forza che producete e questa ha il potenziale di aumentare il rischio di lesione.»
Per potere
Passaggio rotazionale del petto
Prova: Quattro insiemi di tre - cinque ripetizioni.
Fa: Supporto in modo che il vostro corpo e una parete creare un angolo di 90 gradi, tenente una palla di colpo con entrambe le mani al livello del petto, gomiti flettano. Contragga i vostri glutes e giri il vostro corpo rapidamente ed esplosivo verso la parete, imperniante la vostra gamba posteriore come vostri giri del corpo. Usi il vostro intero corpo superiore per spingere la palla nei confronti della parete dura come possibile, liberandola. Sia preparato reagire rapidamente! Prenda la palla e la ripetizione.
L'esperto dice: «Questo esercizio genera il potere dal corpo intero mentre guidate attraverso il pavimento, gira le anche ed il petto passa la palla nella parete. Lo scopo è di generare tan potere come possibile, in modo da scelga una palla moderatamente pesante ed esegua tre - cinque ripetizioni per insieme. Se ritenete affaticato o se le vostre diminuzioni dell'output di forza motrice, resto per due - tre minuti o fino a recuperarvi voi completamente.»
Per forza
Front Squat
Prova: Quattro insiemi di tre - cinque ripetizioni.
Fa: Tenga una palla più pesante di colpo contro il vostro petto con il vostro diritto posteriore ed i muscoli del centro si sono impegnati. La palla vi tirerà in avanti in tutto l'edificio occupato, in modo dai vostri muscoli del centro funzioneranno extra duro interamente. Abbassi giù verso il pavimento finché le vostre coscie non siano sotto parallelo. Spinta tramite i talloni da ritornare alla posizione di partenza.
L'esperto dice: «Poiché dovete sostenere e schiacciare la palla con le vostre palme, il vostri petto, bicipiti ed avambraccia devono lavorare pure, trasformando un edificio occupato in un esercizio dal corpo intero di forza.»
Per resistenza
Caricato porti
Prova: Un minuto di camminata; resto un minuto; ripetizione quattro volte.
Fa: Abbracci una palla più leggera di colpo contro il vostro petto con le vostre mani afferrate insieme, il vostro indietro diritto ed i vostri muscoli del centro si sono impegnati. Tenga questa posizione controllata come camminate attraverso la palestra, vedente quanti rivestimenti potete ottenere.
L'esperto dice: «Questo esercizio aumenterà la vostre ventilazione e frequenza cardiaca mentre però preparando la resistenza dei vostri muscoli di nucleo e della gamba.»
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Dettagli di contatto
Rita Deng

Numero di telefono : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617