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Mezzo addestramento del centro della palestra di esercizio di forza di forma fisica dell'istruttore dell'equilibrio della palla di yoga

Informazioni di base
Luogo di origine: Shanghai
Marca: Minhuan
Certificazione: 6P free test from SGS
Numero di modello: Mezza palla dell'equilibrio
Quantità di ordine minimo: 100PZ
Prezzo: Negotiable
Imballaggi particolari: 1 scatola di pc/carton
Tempi di consegna: 15-45 giorni basati sulla quantità
Termini di pagamento: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacità di alimentazione: 200000pcs per Mese
Informazioni dettagliate
Materiale: PVC 100% Colore: Tutto il colore è disponibile
Nome: Mezza palla dell'equilibrio Certificato: SGS
Logo Service: disponibile OEM: disponibile
Pompa: disponibile Banda: disponibile
Evidenziare:

Palla dell'istruttore dell'equilibrio mezza

,

mezza attrezzatura di esercizio della palla


Descrizione di prodotto

Mezzo addestramento del centro della palestra di Fitness Strength Exercise dell'istruttore dell'equilibrio della palla di yoga

Gli esercizi della palla dell'equilibrio combina tutti gli elementi di tonalità e della flessibilità cardiovascolari di forma fisica nelle combinazioni uniche ed altamente efficaci
l'istruttore dell'equilibrio combina il fuoco fisico e mentale
gli esercizi dell'equilibrio ha l'opzione per prenderla con voi alla palestra, al parco, o alla casa dell'amico con il suo leggero e facile portare la progettazione

Specifiche di prodotto:

  • Palla del PVC e base dell'ABS
  • - Facile portare questo istruttore dell'equilibrio della palla di yoga è progettato con la dimensione compatta, facile affinchè la portino dovunque.
  • - Funzionale eccellente è funzionale eccellente, voi può usarlo per l'aumento il vostri equilibrio, stabilità del centro, resistenza ed addestramenti di forza.
  • - In condizioni ambientali materiale amichevole usiamo il materiale rispettoso dell'ambiente dell'ABS e del PVC per questo istruttore dell'equilibrio della palla di yoga. Non arreca danni alla vostra salute.
  • - Conveniente in Assemblea facile installare appena, installarla con 2 bande smontabili di resistenza e pomparla piena
  • - Pompa di aria supplementare inoltre viene con una pompa di aria per il vostro uso conveniente. Non dovete acquistare esclusivamente la pompa di aria, comprimendo l'energia ed il costo per voi.

Grafico di dimensione della muffa

Oggetto nessun Diametro Peso  
Yoga Halfball 63cm 4000g 1pc
Mezza palla dell'equilibrio della palestra 55cm 3600g 1pc
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Perché la mezza palla di yoga è un esercizio degno strumento?

La bellezza di un halfball di yoga è che potete eseguire tutti i tipi di esercizi con -tutto dagli esercizi di gamba che equilibrano su, di svuotare gli esercizi e perfino il superiore-corpo ed il cardio lavoro. Istruttore di Beachbody e creatore eccellenti dell'ossessione 80-Day. In c'è ne di quegli scenari, aggiunge semplicemente un elemento extra di instabilità, che gli richiede di impegnare più di piccoli muscoli nel vostro centro che vi aiutano a controllare il vostro corpo ed a restare equilibrato.
Infine, otterrete al centro più intenso allenamento-nessuna materia che cosa muscoli l'esercizio tecnicamente obiettivo-e migliorare il vostro equilibrio usando uno strumento che sfida la stabilità come una palla di BOSU. Anche può contribuire a migliorare la propriocezione (che sa dove il vostro corpo è nello spazio). Avere un maggior senso di consapevolezza del corpo vi aiuta meglio a controllare i vostri movimenti, posizionando ed infine, sia la vostra posizione che capacità di fare gli esercizi con la forma adeguata. Così come, il genere dell'IT di gran cosa.
Come qualsiasi nuovo esercizio o pezzo di attrezzatura, è meglio da cominciare con le basi e da raggiungere i movimenti più complessi dopo che avete sviluppato la vostra stabilità un pezzo. Prima che facciate niente altro, supporto dal lato blu del halfball di yoga per ottenere semplicemente un tatto per. Sì, riterrete traballante, ma con tempo, comincerete ritenere più stabile. Poi, provi alcuni dei movimenti qui sotto.

Esercizi da provare con la mezza palla dell'equilibrio di yoga

Scalatore di montagna
Disponga il lato blu di mezza palla dell'equilibrio della palestra sul pavimento.
Pieghi giù ed afferri i lati della piattaforma nera.
Estenda le vostre gambe fuori voi per entrare nell'alta posizione della plancia. Il vostro corpo dovrebbe formare una linea retta dalle vostre spalle ai vostri talloni.
Schiacci il vostro intero centro, i vostri glutes ed i vostri quadrati e pieghetti la vostra estremità sotto un piccolo per tenere il vostro diritto più lombo-sacrale. Assicuri che non stiate cadendo le vostre anche o non stiate facendo un'escursione la vostra estremità su massimo verso il soffitto.
Posizioni la vostra testa in modo che il vostro collo sia in una posizione neutrale ed il vostro sguardo fisso sia fra le vostre mani.
Una volta che siete stabile in alta plancia, disegni lentamente il vostro ginocchio destro al vostro petto.
Estenda la vostra giusta gamba indietro fuori fino la posizione di partenza ed immediatamente disegni il vostro ginocchio sinistro al vostro petto.
Continui ad alternare i lati per 30 secondi. Muova lentamente inizialmente e poi aumenti la velocità come la vostra stabilità migliora.

Mezzo addestramento del centro della palestra di esercizio di forza di forma fisica dell'istruttore dell'equilibrio della palla di yoga 0

 
 

Dettagli di contatto
Rita Deng

Numero di telefono : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617